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꾸뻬 씨의 핑크색 안경

프랑수아 를로르 지음
마시멜로 펴냄

행복은
사물을 보는 방식

프랑수아 를로르 작가가 한국에 와서 한 절을 방문했을 때,
스님이 말한 행복에 대한 정의.

이 책을 읽기 전 작가의 말에 가장 깊은 인상을 받았다.

행복을 정의하는 그 어떤 말보다
마음에 와닿았고, 또 저 짧은 말 한마디로
내 삶도 긍정적인 방향으로 간 것 같다.

환자들을 치료하면서 본인도 본인을 치료한다는
정신과의사 꾸뻬씨 처럼,
우리도 가끔 살면서 누군가를 위로해주다가 문득
내 자신과, 내 삶도 돌아보는 시간을 가지는게 아닐까

사람들을 고통에 빠뜨리는 것은 세상이 아니고
그 세상에 대한 그들 자신의 견해라는 깨달음을 얻은
꾸뻬씨의 환자처럼

나도 우리앞을 가로막고 있는 우리의 부정적 견해와
믿음없는 행동들을 개선해서 
내 삶에 하루하루 행복 한스푼씩 첨가하는 날들을
보냈으면 한다.
👍 힐링이 필요할 때 추천!
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  • 자기전에2닦기님의 시가 나에게 살라고 한다 게시물 이미지
‘명시’에 대한 에세이라니,
안 읽어볼 수가 없다.

오랜만에 읽어보던 ‘별 헤는 밤‘
다시 읊어보던 그 시간이 정말 소중한 시간이었다.

시가 나에게 살라고 한다

나태주 지음
&(앤드) 펴냄

2주 전
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시가 나에게 살라고 한다

나태주 지음
&(앤드) 펴냄

읽었어요
2주 전
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이런 류의 뇌과학적인 관점, 의학적 연구를 데이터로 한 건강 관련 책을 좋아한다.

케서린 드 랭 작가의 <브레인 리셋> 도 내게 그런 책 중 하나로 남을 것 같다.

어른, 아이 할 것 없이 흔하디 흔한 ‘비염’도 놔에 우울과 불안을 증가시킬 수 있다는 연구가 기억에 남는다.

역시나 건강한 신체에, 건강한 정신. 이라는 나의 인생모토를 긍정한다.

더해, 요즘 같이 <혼자 있는 힘, 혼자의 시간의 중요성, 개인> 이라는 키워드를 강조하는 시대에 <사회적 관계에 대한 중요성>을 강조한 책 이기에 더 많은 사람들에게 널리널리 읽혔음 한다.

브레인 리셋

캐서린 드 랭 지음
북드림 펴냄

2주 전
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