손숙미 외 3명 지음|(주)교문사 펴냄
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1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
비만을 판정하고 식사요법, 행동수정요법, 운동요법 등을 통해 건강을 지키며 다이어트 할 수 있는 방법을 제시하고 있다. 특히 이번 개정판은 우리 국민의 식생활과 관련된 최신 자료 및 각종 다이어트, 건강보조식품, 약 등에 관한 내용의 수정 보완에 중점을 두었다.
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다이어트와 건강 (2판)의 내용 요약
'건강/미용' 책인 《다이어트와 건강 (2판)》는...
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