컨디션 조절 습관 (자율신경을 의식하면 일이 잘 풀린다,일류가 되기 위한)

고바야시 히로유키 지음|매일경제신문사 펴냄

컨디션 조절 습관 (자율신경을 의식하면 일이 잘 풀린다,일류가 되기 위한)

함께 읽는 사람들

류동균
Jihye Yun
2명
분량보통인 책
장르성공학
출간일2016-01-15
페이지252쪽
10%15,000원
13,500원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

상세 정보

일본체육협회 공인 스포츠 닥터 고바야시 히로유키의 책. '먼저 물건을 정리해 마음을 안정시킨다 _ 주변 정리법', '매일 매일 몸의 변화를 의식한다 _ 시간 정리법', '자신의 타입을 안다 _ 자기 자신에게 맞춘 조절법' 등으로 구성되어 있다.

도서 DB 제공: 알라딘

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