소통 수업 (내 마음을 더 정확하고 건강하게 표현하는 힘) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺고 그 속에서 대화합니다. 하지만 아이러니하게도 가장 가까운 사람과 대화할 때 우리는 더 많은 상처를 주고받기도 합니다. 김수인 저자가 쓴 이 책은 우리가 왜 소통에 서툰지, 그리고 어떻게 하면 내 마음을 왜곡 없이 상대에게 전달하고 건강한 관계를 유지할 수 있는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 💬

책은 먼저 자신의 내면을 들여다보는 것에서 시작합니다. 우리는 종종 나의 감정을 솔직하게 드러내는 것을 두