[괜찮은척 말고, 애쓰지도 말고]

불확실한 미래때문에 확실한 오늘을 포기하지 마
라
철학자 랄프 왈도 애머슨
인생이란 마음속으로 그리는 미래의 삶을 사는 것이 아니다. 현재를 삶으로써 진정한 미래의 삶을 살 수 있다.
사람에게 자존감응 삶을 지탱하는 힘이며 보람을 만드는 기둥입니다.

혈연으로 얽힌 가족, 마음을 주고받을 수 있는 친구, 공적으로 사회에서 만난 사람들

일에 대한 고민에서 해방되랴면 선택에 대한 강박 벗어나기
일의 가치란 무엇이 아니라 어떻게 의 문제

사람은 내 안의 사랑을 남에게 전할깨 행복하고, 그로 인해 자기 삶의 가치를 찾는다

비혼의 기술 3가지
1. 인연이 될 만남을 많이 만들 것
2. 베푸는 기쁨을 경험할 것
3. 일상을 나눌 존재를 찾을 것

내 마음에 찾아든 슬픔에게 충분한 시간을 허락해야 한다는 것을 경험. 슬픔이 크다는 건 그만큼 자신에게 큰 사랑이 머물렀다.

마더 테레사
당신을 만나는 모든 사람이 당신과 헤어질 때는 다 나아지고 더 행복해질 수 있도록 하라.

돈이 많아도 갈증을 느끼면 가난하고, 돈이 없어도 여유를 가지면 부자다.
‘얼마’가 아닌 ‘어떻게’ 에 의미를 둔 진짜 부자

누군가와 함께 먹고살기 위해 돈을 버는 것, 그 자체만으로 큰 가치가 있다고 생각합니다.


사람이 맺는 여러 관계에서 무조건적인 희생이 가능한 관계가 가족입니다. 참고 지내면 나아질 거라는 환상부터 버려야하고, 변화을 위해 필요한 것은 ‘인내’가 아닌 ‘행동’ 입니다.

나는 변하지 않았다 는 생각 자체가 바로 나이 듦의 증거입니다. 나이가 들수록 꼭 갖춰야 할 삶의 기술은 정견 즉, ‘바르게 자신의 참 모습을 아는 것’

참는다고 생각하면 화가 나지만, 나를 위한다고 생각하면 오히려 쉽게 풀릴 문제입니다.

마하트마 간디
가장 위대한 여행은 지구를 열 바퀴 도는 여행이 아니라 단 한 차례라도 자기 자신을 돌아보는 여행이다.

성경을 통해 드러난 예수의 모든 말은 내세가 아닌, 지금 우리가 발 딛고 있는 현재의 삶에 집중되어 있습니다. 힉 엣 눙크 ->지금 그리고 여기

10년 지났을 때 나에겐 과연 어떤 과거가 남을 것인가, 그 해답은 바로 오늘에 있다. 인생의 창고를 풍요롭게 채우기 위해서는 현재 삶이 다소 불만족스럽더라도 있는 그대로 받아들이고 주어진 것들을 최대한 누리는 것.

행복한 이기주의자
화란? 기대가 충족되지 않았을 때 경험하는 자기 통제가 불가능한 반응

사람은 결코 자신을 더 나은 존재오 만들어주는 사람을 떠나지 않는다. 좋은 결혼은 공동의 목표를 갖고 살아가되, 각자 자신의 모습을 지켜가며 서로의 꿈을 도와주는 관계가 아닐까 싶다.

언젠가 만나는 행복은 없다. 살면서 누리는 행복은 미래에 있지 않고, 살아 숨 쉬는 현재에 있습니다. 현재 행복하지 않으면 미래에도 행복할 수 없습니다. 현재의 행복을 누릴 줄 아는 사람은 함들고 어려운 문제를 만날다고 해도 쉽게 털어버립니다.

내게 주어진 것에 초점을 두는지, 미처 얻지 못한 것에 초점을 두는지네 따라 삶의 만족감과 행복도는 달라진다.