#지금은보이지않아도
#성수정 #도서제공

❝아파도 괜찮아, 다시 일어설 너에게❞

K-장녀라는 책임감,
거식증과 폭식증, 우울증, 낮은 자존감...

어두운 광야를 지나며 겪은
아픔과 치유의 과정을 담은 #신앙에세이


✔ 멀어진 부모와의 관계를 회복하고 싶다면
✔ 삶에 지쳐 더이상 나아갈 길이 없다는 생각이 든다면
✔ 낮아진 자존감을 회복하고 '나의 진가'를 발견하길 원한다면



📗 거울에 비친 내 모습

가장 여운을 길게 남긴 꼭지다.

허리디스크가 심각해지면서
나의 자존감은 점점 낮아졌다.

한 번 허리를 삐긋하면
혼자 일상 생활이 가능하기까지
최소 짧게는 3개월, 길게는 6개월 걸렸다.

젠장, 이넘의 허리..
대체 왜 나만.. 대체 어디다가 쓰려고.. 를
무한 반복하며 원망했다.

이 꼭지를 읽으며 '이넘의 허리'는
나의 기대치를 채우지 못해서
'이넘의'라는 수식어가 붙게된 것이 아닐까 생각이 들었다.

결국 '이넘의 허리'도
나의 창조주이신 주님이
정교하게 계획하시고 만든 것이 아닐까.

'이넘의 허리' 때문이 아닌,
덕분이 되는 그날이 어서 오길. 🙏
어쩌면 '그분의 허리'로 격상할 수도. 🤣



🎵 떠오른 찬양, <시선>

책을 덮으며 찬양 <시선>을 흥얼거렸다.

"모든 시선을 주님께 드리고
살아계신 하나님을 느낄 때
내 삶을 주의 역사가 되고
하나님이 일하기 시작하네"



📘 이 책을 '맛'본다면? _ '새콤달콤 자두'

아빠의 친구분이 자두 농사를 지으셨다.
맛이 일품이다.

친구분은 아빠에게 자두를 보내셨고,
아빠는 딸에게 보내셨다.

정성드린 자두를 맛나게 먹어주길.
건강하게 여름을 보내길.

'새콤달콤 자두'는
감동 더하기 감동이자, 감사가 된다.


@seum.books 감사합니다


#크리스천여성작가 #세움북스 #세움서포터즈
#2025_147

#사랑없이우리가법을말할수있을까
#천수이


구청 화장실 앞 한 평짜리 법률 상담소
그곳에서 만난 찡하고 찡한 사람과 세상 이야기


❝무엇이든 잘 들어주는 변호사, 천수이입니다.❞

✔ 따뜻한 시선으로 법을 이해하고 싶다면
✔ 사람들의 진솔한 이야기에 공감하며 위로를 얻고 싶다면



📕 책 속으로

법의 빈틈을 온기로 채우는
변호사 천수이의 법률 힐링 에세이

무료 법률 상담을 하러 온 사람들의 사연은
참으로 기막히고 억울한 이야기로 가득하다.

속 시원하게 해결되면
세상의 모든 결말은 해피엔딩일텐데,
찡하고 찡한 사연은 그렇지 못할 때가 많다.

그럼에도 불구하고
누군가 자신의 이야기에
귀 귀울여 주는 것만으로도
다시 일어설 용기와 희망을 찾아갈 수 있지 않을까.

잘 들어 주는 저자의 따뜻한 시선를 통해
말 잘하는 사람 보다

더 잘듣는 사람이 가득한
온기 가득한 세상을 꿈꿔본다.



📘 이 책을 '맛'본다면? _ '두부'

차갑게 먹어도, 따뜻하게 먹어도 
담백하고 부드러운 '두부'

냉철한 법 속에서도
따뜻한 인간미를 잃지 않는
책의 메시지와 닮아 있지 않을까.

때로는 차가운 현실을 보여주지만,
결국은 따뜻한 위로와 희망을 전하는 
'두부' 같은 이야기



📍 누군가를 아끼는 마음은 듣는 것에서부터 시작이구나. 어제보다는 오늘, 한 마디라도 더 잘 들어보자.


#더울수록 #에어컨과함께 #책읽기

#변호사천수이 #법률에세이 #힐링에세이
#2025_146

#MCP로똑똑하게일하는법
#케이트리 #도서제공

쉽고 간단하게, 코딩을 몰라도 OK!

인공지능에 도구를 더해
나만의 AI 에이전트 만들기

❝AI, 단순한 기술을 넘어, 실용적인 파트너로!❞


✔ AI 에이전트 개념을 쉽게 이해하고 싶다면
✔ AI를 좀 더 '실용적'으로 써보고 싶다면
✔ 나만의 AI 서버를 직접 만들어보고 싶다면



📕 책 속으로


세상이 정말 빠르게 변하고 있다.

챗GPT에 관심을 갖은지 얼마 되지 않아
다양한 AI 도구를 사용하게 되었다.

"나 프롬프트 쫌 잘 사용하는 것 같아~!" 라고
자부심을 느낀지 얼마 되지 않았는데,
이제는 나만의 AI를 만들어보란다.

띠료료료룡.. 🤔

미래는 AI와 함께 살아가는 세상!

앞으로 살 날은 많이 남아있으니 ^^;;
엉금엉금 기어서라도
따라가보자는 마음으로 접하게 된 책이다.


📗 MCP _ Model Context Protocol

AI가 잘못된 정보를 제공해서
답답했던 경험이 있다면
MCP를 사용해보자.

AI와 외부 시스템과 연결해서
작업을 수행할 수 있도록 해주면
정확성을 올릴 수 있다.


"OOO 알려줘" 보다는
"OOO를 알려주는데 MCP 서버 중 OOO 도구들을 이용해서
정보를 수집해서 알려줘"라고 프롬프트를 변경해보자. 👍

MCP를 똑똑하게 사용해서
나만의 서버도 만들어보자.

코딩은 1도 모르지만
AI는 기똥차게 활용할 예정~!! ㅋㅋㅋ



📘 이 책을 '맛'본다면? _ '살얼음 가득, 수박주스'

살얼음이 살살 녹으며 
온몸을 시원하게 하고

상큼한 수박이 
무더위를 견뎌낼 에너지를 주듯

급변하는 AI 세상 속에서
꾸준히 나아갈 활력을 선물해준다.


#배워도배워도_자꾸배울것이생긴다_이것이함정


📍 사심가득, 직접 만들어 보고 싶은 나만의 AI에이전트는... 『자녀를 위한 입시 전략 설계 전문가』 🤣😅


@jpub_official 감사합니다


#MCP #AI에이전트 #AI시대 #제이펍
#2025_145