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나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 (뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다)의 표지 이미지

나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다

질 볼트 테일러 (지은이), 진영인 (옮긴이) 지음
윌북 펴냄

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감정은 부정적인 것이라도 경험을 풍요롭게 지각하도록하며 삶에 섬세한 색을 더하고 독특함을 부여한다 #주말독서 #침대에서 #독서습관만들기
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#출근독서 #독서습관만들기 #점심필사

하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트

유선경 지음
위즈덤하우스 펴냄

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3일 전
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#독서습관만들기 #점심필사 #회사에서

하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트

유선경 지음
위즈덤하우스 펴냄

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4일 전
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지나친 휴식은 뇌를 더 지치게 만든다
번아웃이 오면 무기력해질 수 있다
번아웃의 부정적인 영향 세가지
1. 정서적고갈
2. 냉소적태도와 부정적 감정
3. 직무효능감 감소 #심야독서 #침대에서 #독서습관만들기

나는 왜 아무것도 하기 싫을까

배종빈 지음
포레스트북스 펴냄

읽고있어요
4일 전
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