행복에대한 다각적인 이야기로 흥미진진했으며 기사를 읽어내려가듯이 술술 읽혔다.

행복은 마치 어떤 형태가 있는듯이 여기고, 항상 거리가 먼 것이라 느꼈던것 같다.
맛있는것을 먹고, 지루한 일상의 보상으로 영화나 공연등을 보는 것, 친구와 일상의 지루함을 욕하는 것 등.. 이런 것도 행복이라는 것(헤도니아)

평소 시큰둥하고 지루하게 느끼며 살던 내게 작은 깨달음이 되었다.. 알지만 잊고 살았던 작은 행복..

행복의 기준은 사람마다 다르고 비로소 내가 가는 길이 행복의 길임을..
항상 내 안의 이야기를 듣고 내가 불편하게 여기는 것, 불편한 감정의 원인을 알아내서 그것을 극복하여 성장할 수 있는가, 아니면 정말 나와 맞지 않는 부분인가를 깨달아 변화하여 하루라도 더 행복한 하루를 살도록 해야겠다

몸에 좋은 고정 재료로 다양한 메뉴를 볼 수 있는 구성이 정말 맘에 들었다. 실재로 거의 다 집에 있는 재료여서 다가오는 주말에 장보지 않고도 만들어먹을 수 있었다.

그치만 일본재료가 사용되어서 한계가 느껴진다는 점.. 그 맛이 어떤 것인지 알 수 없는 점이 너무 아쉽다. 한국에서 사용할 대체재료 소개가 미흡한 부분이 있다..

그럼에도 레시피도 쉽고 다양해서 꾸준히 따라해보려고 한다!

해석하며 읽어야하는 책이었다
어렵지만 내가 풀어보고 싶은 마음을 얘기하고 있어서 열심히 봤다

허무주의에 집중하여 극복하는 방법을 얘기한다
고통을 마주 할 것. 자신만의 독자성을 키우려 노력할 것. 때로는 극단적으로 이 삶을 반복하여 다시 살게됨을 생각해보면서 삶의 긍정을 키워볼 것.

'나를 원하라'라는 문장이 가장 기억에 남는다.
한 번도 생각해보지 않은 것 같다.
저 문장을 곱씹으면 지금까지 살아온 나는 그냥 껍데기에 불과 한 것만 같다.

다시 읽어도 좋을 책. 좀 더 쉽게 쓰여졌다면.. ㅠ