플라이북 앱으로 보기
버디
@wltnwjupxisz
+ 팔로우
당을 끊는 식사법
탄수화물과 같은 당질이 몸에 얼마나 해로운지, 당질 섭취를 최소화하고 단백질등을 대신 섭취하면 건강뿐만아니라 체중감량도 효과적이란다
외 1명이 좋아해요
2019년 3월 12일
4
0
버디님의 인생책은?
더 보기
버디님의 다른 게시물
버디
@wltnwjupxisz
당을 끊는 식사법 후속편
당질이 거의 안들어가 있는 요리 조리법
두부밥 맘에 들어요
당질이 거의 안들어가 있는 요리 조리법
두부밥 맘에 들어요
당을 끊는 레시피
읽고있어요
2명이 좋아해요
2019년 3월 12일
2
6
버디
@wltnwjupxisz
이에야스의 삶을 통해 많은 것을 생각해보게 만드는 책
대망 세트 1
👍
동기부여가 필요할 때
추천!
외 3명이 좋아해요
2018년 8월 10일
6
8
게시물 더보기
웹으로 보기