나는 긍정의 힘을 믿는 사람이다. 나 자신에게서만이 아니라, 긍정적인 사람들이 내뿜는 에너지의 힘을 믿기에 좋은 기운을 나누려고 노력한다. 그 노력은 특히 우리 아이에게 가장 기울이는 편인데, 최근 만난 일력이 나의 그런 마음을 완벽히 반영한 것 같아 소개하고자 한다.

『초등 긍정 확언 일력 365』은 1년 365일, 매일매일 긍정적인 주문을 알려주는 특별한 책이다. 우리가 학생일 시절에 “아자아자”, “난 할 수 있어” 등 세상 모두의 긍정 확언을 외쳤던 것처럼 (나는 아직도 자주 “나는 행복하다”를 외치는 사람이다) 아이들이 하루를 시작하며 긍정적인 말을 읽고, 생각하고, 힘을 얻을 수 있도록 돕는다. 그래서 긍정적인 마음이 아이들의 마음에서 튼튼히 뿌리내리고, 좋은 방향으로 이끌어가게 해줄 것이다.

『초등 긍정 확언 일력 365』는 아이의 침대맡이나 현관에 두면 좋겠다. 그래서 아이가 아침에 눈을 떴을 때나 학교에 갈 때 매일 긍정 확언을 읽고, 소리 내 말하고 하루를 시작함으로 인해 은연중에 확언과 관련한 작은 실전들을 하면 좋겠다. 또다시 집으로 돌아왔을 때, 잠자리에 들 때 오늘의 확언을 엄마나 아빠와 같이 다시 읽으며 그날그날의 하루를 마무리하길 바라본다. 나는 집의 곳곳에 일력을 두는 편인데, 『초등 긍정 확언 일력 365』은 아이가 신발을 신는 의자 위에 얹어두었다. 하루의 첫걸음을 생각할 때 『초등 긍정 확언 일력 365』를 긍정의 힘을 얻어가길 바라는 마음에서.

『초등 긍정 확언 일력 365』의 장점을 몇 가지 말해보자면, 가장 먼저 아이들이 간단히 되새길 수 있는 짧고 강력한 긍정문장들이 가득하다. 물론 이 긍정 확언은 아이뿐 아니라 온 가족에게 대입할 수 있기에 모든 가족이 아침마다 이 문장들을 만나보면 좋겠다. 나아가 초등 필수 영어단어 200개가 포함된 영문 긍정 확언이 동시에 수록되어 있어 확장 공부를 해볼 수 있겠다.

일러스트도 무척 예쁘고 깔끔하게 편집된 디자인도 좋지만, 가장 마음에 드는 점은 “오늘 하루, 이렇게 해볼까요?”라는 꼭지의 문장들이었다. 아이들이 하루에 간단히 수행할 수 있는 여러 임무들이나 생각들이 제시되는데, “고맙다”라고 말하기나 가족 도와주기, 실수했던 일 중 다시 도전해보고 싶은 것 생각하기, 나는 할 수 있다고 스스로에게 말해주기 등 가슴 뭉클해지는 문장들이 많았다. 실제 우리 아이는 며칠간 『초등 긍정 확언 일력 365』의 임무들을 부지런히 수행했는데, 오늘은 “그것도 괜찮네~”라고 말해줄 상황이 없어서 아쉽다고 말하며 잠이 들었다. 그런 아이의 모습이 웃기기도 하고 기특해서 긍정의 힘에 대해 또 생각하게 되더라.

내일 아이는 “나는 도움을 주고받을 줄 아는 사람이야”를 만나게 된다. 아이가 어떤 하루를 보내게 될지 기대되는 마음과 진정한 도움을 배울 수 있기를 바라는 마음이 함께 든다. 나 역시 누군가에게 “도와줄까?”와 “도와줘서 고마워”를 언제든 말할 수 있는 사람으로 살아야지. 우리 가족을 좋은 방향으로 이끌어주는 일력, 『초등 긍정 확언 일력 365』이었다.

『초등 긍정 확언 일력 365』이 다른 가정에서도 긍정적인 힘을 만드는 에너지가 되어주길 바라며.

밥을 같이 먹는다는 것은 같은 인간임을 확인하는 행위가 아닐까 생각해봅니다. 식사를 함께하는 것처럼 서로 눈을 맞추며 일상을 나눌 때, 상대 역시 인간의 존엄성과 감점을 가진 존체라는 사실을 깨닫게 되는 것 아닐까요? 의미 있는 사람을 만나게 되었을 때 식사를 함께하는 것도 같은 의미 아닐까요? 감정과 이성이 함께 어우러진 공감은 신뢰를 키우고 유대감을 강화해줍니다. 다른 사람의 관점을 이해할 수 있게 해줍니다. 특히 갈등 상황에서는 상대방이 왜 그런 생각을 하는지 알려고 노력하면서 대화를 생산적으로 이끌어갈 수 있습니다. 자기 자신만 아는 사람에서 자신과 남을 모두 아는 사람, 좀 더 나은 사람이 되는 것입니다. (p.132)


정신없이 살다보니 어느새 2025년의 끝자락이다. 2025년은 개인적으로 힘든 일이 많은 해였다. 엄마가 아프셔서 긴장이 이어진 상태였고, 남편의 이직 등 개인적으로도 스트레스를 주는 요인이 무척 많았다. 여기에 매일 화는 내는 사람과, 매일 짜증을 내는 사람이 동시에 있는 직장에 근무하다보니 정신적으로도 무척 지치곤 했다. 그런 나에게 권석천 작가가 묻는다. “멈춤버튼증후군”을 아느냐고. 아마 나도, 타인도 처음 만나는 단어일 “멈춤버튼증후군”은 “불확실성을 회피하기 위해 중요한 순간에 잠시 멈추고싶은 심리적 상태”를 말한다고 한다. 맙소사, 딱 나의 마음이잖아. 그러나 우리는 단 1초도 삶을 멈출 수 없지 않나. 작가도 정지버튼을 찾지 못하고 방황하던 순간을 견디기 위해 스스로에게 보낸 편지이자 치유의 기록으로 이 책을 남겼다고 한다. 그래서 나도 『최선의 철학』에 한번 속아나 보자, 하는 마음으로 책을 펼쳤다.

『최선의 철학』은 고대 철학가 12명의 사상을 바탕으로 현대의 삶에 적합한 지혜를 찾아가는 과정을 담는다. 자신의 경험 위에 소크라테스나 플라톤, 마르쿠스, 호메로스, 세네카 등의 고대철학가들로부터 얻은 지혜를 투영하는 형식의 책이다보니 때로는 깊은 공감을 얻기도 했고, 때로는 이런 방향으로 생각을 할 수도 있구나 하는 깨달음을 얻기도 했다. 내 심리상태때문인지 아우렐리우스의 철학을 바탕으로 이야기를 풀어가는 부분에서 큰 공감을 얻었다. 그래서 또 다시 통제할 수 없는 것에 스트레스를 받지말자는 다짐을 할 수 있었고, 그들과의 거리두기와 더불어 내 감정을 조금 더 객관적으로 바라보는 자세도 필요함을 다시 인식할 수 있었다.

솔직히 『최선의 철학』을 읽기 시작할 때 만해도, 소크라테스나 플라톤, 마르쿠스 등을 다 따로 읽어왔기에 기대감이 그리 크지않았다. 오히려 고전을 인용하고 감언이설로 살짝 덧칠한 책이 아닐까 하는 부정적 마음이 더 많았을지도 모르겠다. 그러나 『최선의 철학』은 인용된 철학에 대한 타인의 촘촘한 시선을 읽을 수 있었고, 타인의 받아들임을 배울 수 있었다. 또 작가가 정리해놓은 여러 비법(?)들을 간편히 읽으며, 이 분야에 해박한 이들과 독서토론을 하는 것처럼 느껴졌다. 친숙한 언어로, 쉬운 어휘로 철학가들의 사상을 꼼꼼히 기록해두었기에 자칫 어렵게 느껴질 수 있는 고전이 한층 가까이 느껴졌던 것 같다. 그래서 나는 마음이 복잡하고 불안한 이들에게 『최선의 철학』을 권해주고 싶다. 마음이 복잡한 순간 철학이 가야할 방향을 비추고 있던 것처럼, 당신들의 삶에도 그런 등대가 있었으면 좋겠다는 생각이 든다. 『최선의 철학』은 분명 그런 나침반이 되고, 등대가 되어줄 책이었다.

우리 또 열심히 살다 만나.
그 한마디에 내 심장이 오랜만에 쿵, 하고 요동쳤다. 그 문장은 나의 마음을 선명하게 깨웠다.
나라는 사람은 원래 새로운 도전을 좋아하고, 다양한 일에 호기심이 많은 편이다. 하지만 그런 나에게도 무기력의 그림자는 슬그머니 찾아오곤 한다. 갑자기 늦잠을 자거나, 아무 것도 하기 싫어지는 날도 있고, 하루종일 릴스와 쇼츠만 넘기다 해가 지는 줄도 모르고 허무하게 저물어버리는 날도 있다. 그런 나에게 “열심히 살다 만나자”라는 말은 마치 심장 한가운데로 날아든 작은 폭죽 같았다. 잠자고 있던 나를 깨우는, 작지만 선명하게 반짝이는 울림. (p.139)


나는 연예인 자체보다는 배역에 몰입하는 사람이라 같은 배우가, 완벽히 다른 사람처럼 등장하는 것에 깊이 매료되는 편이다. 프레임 밖의 그들의 삶에는 그닥 관심이 없다. 그렇다보니 이미 애가 둘이나 있는 연예인부부의 결혼 소식을 몰라 주변 사람들을 놀라게 하기도 하고, 누군가의 사건사고 소식을 듣고도 “그게 누구?” 할만큼 관심이 없다. 그런데 그토록 몰라서 좋을 때도 종종 있는데, 바로 『완벽한 유결점』같은 책을 아무런 프레임 없이 만날 수 있을 때다.

나는 『완벽한 유결점』의 제목에 매료되었을 뿐인데, 책을 다 읽고나서야 작가님이 무척이나 유명한 분들의 딸이자, 본인도 매우 유명한 분이었던 것. 하지만 나는 그녀의 그 모든 배경을 몰랐기에 문장 자체의 맛에 빠져들 수 있었고, 그녀의 생각을 편견없이 읽고 느낄 수 있었다.

『완벽한 유결점』은 치열하게 노력하며 촘촘히 채워가는 기록들이다. 짤막한 에세이 형태기에 읽기에 부담도 없고, 술술 읽히는 매력적인 문장력이 돋보이는데, 그 안에 담긴 울림은 적지 않다. 사실 평소 에세이에 인덱스를 5개 이상 붙여본 적이 없었던 것 같은데, 이 책에는 수십개의 인덱스를 붙였다. 내가 평소 생각하고 사는 것들을 타인의 문장을 통해 만나는 반가움도 있었고, 미처 나아가지 못한 영역의 생각들을 접하는 감사함도 있었다. 수많은 우여곡절을 겪고 만난 하루하루들을 유별나지 않게 차곡차곡 모아온 흔적들에서 삶을 배우고, 끈기를 배우고, 노력을 배울 수 있는 책이었다. 그래서 『완벽한 유결점』을 읽는 내내 내 삶에 대해 생각해볼 수 있었고, 여러 생각을 할 수 있는 시간이었다.

동기부여에 대한 이야기를 읽으며, 내가 포기한 몇몇을 떠올렸다. 나 역시 나름 자기관리에 철저한 사람이지만, 그래도 내 환경을 핑계로 접어온 것들이 많았는데 “중요한 건 단 하나, 움직이는 것(p.27)”이라는 그녀의 말이 마음을 둥둥 쳤다. 봄은 이미 우리 안에 있다는 말에는 눈물이 조금 났다. “꺾인 가지에서도 잎은 자란다. 그것은 꺾였을 뿐, 아직 죽기 않았기 때문이다(p.89)”라는 말에 꺾였다고 방치해버린 꿈이 떠올랐다. 그래, 나도 힘들어도 늘 웃어야 할 이유를, 살아야 할 이유를 부지런히 찾아온 사람인데, 나이먹어가며 점점 그런 노력까지 놓아버린 것은 아니었는지 생각하게 되더라.

성당 마당에 앉아 『완벽한 유결점』을 읽으며 가을볕을 한껏 받았다. 하얀 책 위로 십자가 그림자가 지는 것을 바라보다가 문득, 그녀가 원하든 원하지 않았든 짊어져야 했을 것들을 내려놓고 보다 자유로워지길 생각했다. 혹자는 그녀가 부모의 유명세로 더 쉬운 삶을 살았다고 했을지 모르겠지만, 겪지 않아도 될 것들을 너무 겪은 삶이라고도 말할 수 있지 않겠나. 그 삶위로 쌓아온 그녀의 지난 하루들을, 다가온 하루들을 가만히 응원해본다. 더불어 우리의 하루하루들도 함께, 격한 마음으로 응원해보며, 우리의 『완벽한 유결점』들도 치열히 채워가길 바라며.