무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 힘
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#간절히말하면기적처럼이루어진다#이유진 지음
#유노북스 펴냄
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긍정 확언의 힘
여러분은 믿으시나요?
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전 이미 수년동안 긍정 확언을 하고 있는 사람으로서 말의 힘을 믿고 있는데요
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모임 시작부터 회원들과 모닝루틴으로 긍정 확언을 올리고 함께 읽고 썼으며 그로 인한 최대 수혜자는 제가 아니었나 싶어요
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실제로 말한 것들이 현실로 이루어지면서 이것이 '말의 힘' '끌어당김의 법칙'이란 것을 알게 되었죠
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이번 책은 최면 전문가인 저자가 긍정 확언에 대한 모든 것을 알려주는데요
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✔️나는 한다!
👉무의식을 여는 긍정 확언
✔️나는 믿는다!
👉무의식에 침투하는 긍정 확언
✔️나는 해낸다!
👉무의식을 움직이는 긍정 확언
✔️나는 잘된다!
👉무의식을 정화하는 긍정 확언
✔️나는 이룬다!
👉무의식에 각인하는 긍정 확언
✔️삶을 기적으로 채우는 긍정 확언도 소개합니다
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🔖 남기고 싶은 문장
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생각은 지도와 같고 사실은 영토와 같다. 아무리 정교한 지도라도 실제 영토의
세세한 부분까지 담을 수 없듯이 우리의 생각도 현실의 모든 면을 완벽하게 반영 할 수 없다
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우리가 매일 자신에게 들려주는 이야기가 우리가 걸어갈 인생의 지도를 그린다. 우리가 어떤 생각이나 행동을 반복할 때마다 뇌의 특정한 신경 경로가 활성화된다.
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내일로 미루지 마라. 당신이 심는 생각의 씨앗이 미래의 현실이 된다. 반복이 습관을 만들고, 습관이 운명을 만든다.
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돈에 대한 생각이 당신의 재정을 결정한다
'나는 부와 풍요의 자석이다.'
'돈은 나에게 자연스럽게 흘러온다.'
'나는 부를 창출하는 가치 있는 사람이다.'
(문장을 천천히, 감정을 실어 반복한다)
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무의식에 새로운 신념을 각인하는 세 가지 조건
1.반복, 반복은 신경을 강화한다
2.감정적 강도, 감정은 기억 형성에 중요하다
3.신체적 체험, 신체와 자세는 심리에 영향을 준다
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내면이 정화되면 일어나는 변화
1. 생각이 맑아진다
2. 감정도 안정된다
3. 무엇보다 용기가 생긴다
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하면 할수록 마음이 깨끗해지는 말 '호오포노포노' -미안합니다, 용서합니다, 고맙습니다, 사랑합니다
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인생을 바꾸는 세 가지 '감'
감사, 감탄, 감동
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매일 더 좋은 날을 만나는 다섯 가지 방법
1. 매일 아침 눈을 뜨자마자 내면의 상태를 점검한다
2. 정기적으로 내면의 쓰레기를 비운다
3. 매일 저녁 하루를 돌아보며 자신의 반응 패턴을 관찰한다
4. 내면의 대화를 주의 깊게 살핀다
5. 주변 환경을 의식적으로 선택한다
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여러가지 확언의 종류와 실행 방법이 구체적으로 제시되어 긍정 확언에 대한 모든 것을 알려주는 책입니다
책에서 말한 데로 바로 실행에 옮겨도 좋겠어요~
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저도 늘 하던 확언에 새롭게 업그레이드해서 이어갑니다😁
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부정적인 말은 당신을 가로막지만
긍정적인 말은 당신을 응원합니다
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#자기계발서#베스트셀러#책추천#책소개#북스타그램#책읽는쥬리
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표제작 ‘당신이 보고 싶어하는 세상’이 가장 첫 작품인 건 정말 신의 한 수 였다. 머리와 눈을 지배하는 칩셋이 상용화된 세상이 정말 눈 앞에 그려지는 기분.
특히 ‘알래스카의 아이히만‘은 SF가 아니라 작가가 지향하는 STS(Science, technology and society)가 뭔지 와닿는 작품이었다. 아이히만에게 참교육을 주길 원하는 온 유대인 사람들을 대신해서 글을 읽는 기분이었는데 결말부분에서 머리를 한 대 얻어 맞아버리기~
모녀의 금성연극탈출기가 인상적이었던 ’당신은 뜨거운 별에‘, 마약같은 헤어밴드에 취해서 글을 쓰는 ’사이보그의 글쓰기‘, (이해하기 어려웠던..) 목성과 금성 위성의 ’아스타틴‘, 의심 많은 이유진님과 존잘 요리사 송유진님의 러브스토리 ’데이터 시대의 사랑‘까지.
역시 SF는 책에서 오래 떠났을 때 다시 나를 붙잡아주는 훌륭한 장르다,,
이 책의 서평단에 신청한 계기는 새로운 장르의 책을 읽어보고 싶었다. 지금까지 내가 읽어왔던 자기개발서, 소설, 시와 다른 형태의 책으로 오로지 여러 명의 편집단원께서 다양한 책을 읽으신 뒤 읽으신 책의 서평과 다양한 주제의 글로 이루어진 책이다. 잡지인가? 그러니까 나는 서평을 서평하고 있는 중이다.
처음 책을 받아보았을 때는 매우 떨렸다. 어떤 책일까? 어떤 내용일까? 아직 책에 대한 정보가 많지 않았기 때문에 약간 설렘을 가지고 책을 기다렸다. 이번 특집이 인공지능과 관련되었다고 해서 온전히 인공지능만 실린 책인 줄 알았는데 막상 책을 받아보니 아니었다!! 절반 정도가 AI에 관련된 리뷰이고 절반은 책, 디자인, 문학, 다른 주제의 책 리뷰 등 다양한 주제로 책을 구성하고 있었다. 그래서인지 온전히 AI로 이루어지지 않아 더욱 재미있게 읽었던 것 같다.
이 책을 읽으면서 가장 재미있게 읽었던 파트는 북 & 메이커 이유진 님의 글이었다. 제목은
'책 기자'라는 환상과 환장이라는 제목으로 글을 쓰셨는데 짧은 글이었지만 출판사의 문제와
현재 상태, 앞으로는 어떨지 일목요연하게 정리해 주셨다. 아, 미래는 글을 읽고 내가 스스로 예상해 본 것이긴 하다. 책 쪽에도 블랙리스트가 있다는 점, 책 기자라는 직업이 마냥 낭만이 있는 직업이 아니라는 점, 점점 책을 읽는 사람들이 줄고 있다는 사실, 읽다 보니 마음 한편이 불편했다. 아마 책을 사랑하는 사람이라서이지 않을까. 많은 사람이 다시 종이책으로 돌아와 조금 더 출판 쪽이 활발해졌으면 하는 마음이 자꾸 생겼다.
또 요즘 베스트셀러인 무라카미 하루키 작가님의 도시와 그 불확실한 벽의 서평이 있어서 재밌게 읽었다. 사실 아직 책을 읽지 않고 서평을 읽어서 스포 당하는 건 아닌가 싶었지만 원래 스포를 개의치 않아 해서 빠르게 읽어보니 책이 출간하게 된 스토리를 알게 되니 더욱 흥미가 가서 직접 구매하여 읽어보고 싶게 만들었다.
나는 짧게 2개글에 관해서만 썼지만, 이 책에는 12개의 서평과 6개의 다른 주제의 글로 구성되어 있다. 또 책의 뒤쪽에는 신간인 책들과, 현재 책방지기님들이 읽고 계신 책들이 적혀있어 다음 리뷰에 아마 등장하지 않을까 싶다.
이 책에 실린 책들을 읽고 다시 한번 책을 읽어본다면 감회가 새롭지 않을까?
#리딩챌린지
