나조차 버겁다고 느껴요

일상의 과부하로 웃고 있어도 힘든 이들에게 마음 처방으로 다시 시작하고 싶은 마음을 다잡아 줄 책

나보다 타인을 더 배려하고 있는 나를 발견할 때 내 마음에 집중하는 시간을 만들어 줄 책

사랑, 감정에 지쳐있는 이들에게 일상의 감사함과 기쁨을 찾을 수 있는 힘을 주는 책

어딘지 불편한 기분이 버겁게 느껴지는 이들에게 마음 근육을 단단하게 만들어 줄 책

우울감과 무기력감이 지속되는 일상이 힘들 때 심리학자가 알려주는 자가진단법과 사례가 담긴 책