야마나시 현에서 태어나 와세다대학교 대학원 문학연구학과 심리학 박사과정을 수료했다. 현재 릿쇼대학교 명예교수로 재직 중이다. 일본 비즈니스 심리학회 회장으로 인간관계에서 특히 대인 감정의 심리와 자기 어필의 심리를 연구하고 있다. 심리학에 관련된 TV 프로그램에 출연하거나 잡지 기사를 감수하는 등의 활동을 하며 심리학 붐에 불을 지폈다. 저서로는 『연애 심리 테스트』 『마음을 사로잡는 대화법』 『사람은 왜 거짓말을 할까』 『사람은 왜 험담을 할까』 『사교 심리학』 『남자 심리학』 등이 있다.