오십부터는 단순하게 사는 게 좋다 - 90세 정신과 전문의가 깨달은 늙지 않는 마음의 비밀

오십부터는 단순하게 사는 게 좋다 - 90세 정신과 전문의가 깨달은 늙지 않는 마음의 비밀 내용 요약

인생의 후반전에 접어드는 나이, 오십은 많은 이들이 삶의 무게와 노화에 대한 두려움을 동시에 느끼는 시기입니다. 90세의 정신과 전문의이자 평생 현역으로 활동해 온 저자 이근후 박사는 이 책을 통해 인생을 가볍고 단순하게 만드는 지혜를 전합니다. 저자는 50년 넘게 수많은 환자와 사람들을 만나며 깨달은 것은, 결국 행복이란 거창한 성취가 아니라 일상 속에서 자신을 있는 그대로 인정하는 태도에서 시작된다는 사실이라고 강조합니