내가 나에게 번번이 지며, 매번 쓴맛을 본 이들에게
방법보다 근본, 그 중요한 멘탈 관리를 알려주는 책

꾸준하지 못했던 까닭은 완벽주의 때문 아닐까요?
내 몸을 위해 일단 이 책을 읽어 보기로 했습니다

외국어 배우려고요? 혹은, 자녀에게 가르치고 싶나요?
읽기의 힘과 중요성을 과학적이지만 가볍게 풀어줍니다

양적으로 먹는 나이만큼, 질적으로도 나아지고 싶을 때
비범한 목표보다 평범하지만 좋은 습관 하나 갖는 새해

이젠 달라지고 싶고, 그만 초라하게 살고 싶을 때
아무것도 안 하면 아무것도 안 되기에 시작하는 메모