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정우열

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정신건강의학과 전문의. ‘생각과느낌 몸마음 클리닉’ 원장으로 18년간 내담자들을 만나고 있다. 2018년부터는 23만 유튜브 채널 ‘정신과의사정우열’을 운영하면서 수많은 구독자의 멘탈 지킴이로도 불리고 있으며, 자존감, 우울, 인간관계, 불안 등 다양한 주제를 다루며 각양각색 마음의 문제로 힘든 이들이 객관적으로 마음을 바라보고 주도적으로 문제를 해결할 수 있도록 돕고 있다. 저서로는 『힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요』, 『나는 왜 내 편이 되지 못할까』 등이 있고, KBS <슈퍼맨이 돌아왔다>와 MBC <마이 리틀 텔레비전>, EBS <자이언트 펭TV>, CBS <세상을 바꾸는 시간 15분> 등 수많은 방송에 출연해 다정하지만 날카로운 심리학 조언을 했으며, 다수의 기업과 지방자치단체에서 꾸준히 강연하고 있다. 최신작 『정신과 의사 정우열의 감정수업』에서는 그동안 그가 중요하게 다뤄온 ‘감정’에 관한 모든 것을 집약했다. 우리가 잘 몰랐던 감정들의 실체를 섬세하게 해설하고, 감정을 어떻게 다뤄야 건강하게 해소할 수 있는지 알려준다. 누구보다 매력적인 사람, 현명하고 성숙한 사람이 되고 싶지만 휘몰아치는 감정들에 매번 휘둘리며 소모되기만 하는 이들에게 전하는 특별한 처방전이다. 유튜브: 정신과의사정우열 인스타: @6father 블로그: @육아빠(musicee2)

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작가의 책

기댈 수 있는 아이는 흔들리지 않는다 - 아이의 마음을 있는 그대로 비추고 단단하게 키우는 법

기댈 수 있는 아이는 흔들리지 않는다 - 아이의 마음을 있는 그대로 비추고 단단하게 키우는 법

정우열 지음

한빛라이프 펴냄

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정우열 지음

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힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 - 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학

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정우열 지음

동양북스(동양문고) 펴냄

정신과 의사 정우열의 감정수업

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정우열 지음

다산북스 펴냄

정신과 의사 정우열의 감정수업 (자꾸만 상처받고 끝없이 소모되는 사람들이 반드시 알아야 할 11가지 주요 감정에 관하여)

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정우열 지음

다산북스 펴냄

나는 왜 내 편이 되지 못할까 (타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게)

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정우열 지음

김영사 펴냄

상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다 (스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙)

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정우열 지음

저녁달 펴냄

아이 키우는 엄마들에게 건네는 육아 (아이 키우는 일이 수월해지는 엄마 반, 아이 반 균형육아)

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정우열 (지은이) 지음

서랍의날씨 펴냄

힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 (기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학)

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정우열 (지은이) 지음

동양북스(동양문고) 펴냄

엄마들만 아는 세계 (내 마음과 상대방의 마음 불편해지지 않는 엄마 관계 심리서)

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정우열 (지은이) 지음

서랍의날씨 펴냄

엄마니까 느끼는 감정 (감정적으로 아이를 대하고 자책하는 엄마들을 위한 심리 치유서)

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정우열 지음

서랍의날씨 펴냄

육아빠가 나서면 아이가 다르다 - 정신과전문의 정우열 원장의 본격 아빠 육아코칭

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정우열 지음

중앙books(중앙북스) 펴냄

썸... 연애... 결혼 (연애 시기별로 보는 쉽고 재미있고 유익한 연애 심리)

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정우열 지음

경향미디어 펴냄

아빠가 나서면 아이가 다르다 (육아하는 아빠 정신과 전문의 정우열의 육아 노하우부터 아이 심리까지)

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정우열 지음

중앙북스 펴냄

균형육아 - 균형 있게 페이스 조절하며 아이를 키우는 육아감정 심리서

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정우열 지음

팬덤북스 펴냄

[세트] 엄마, 나를 만나는 시간 엄마, 나를 사랑할 시간 + 엄마만 느끼는 육아감정 - 전2권

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정우열 외 1명 지음

행복한숲 펴냄

엄마, 나를 만나는 시간 엄마, 나를 사랑할 시간 - 쓰기만 해도 아이를 키우며 힘든 마음이 편안해지는 엄마 심리 다이어리북

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정우열 외 1명 지음

행복한숲 펴냄

너의 속이 궁금해 (물건 속에 감춰진 마음의 단서)

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정우열 지음

알에이치코리아(RHK) 펴냄

엄마만 느끼는 육아감정

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정우열 지음

팬덤북스 펴냄