권순자, 신말식, 이경애, 서정숙, 우미경, 송미영 (지은이) 지음|교문사 펴냄
인생이 재미 없을 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
1. 요리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
100세 시대를 위한 건강한 식생활 실천에 도움이 되는 내용을 총 5파트로 나누어 담았다. 건강한 식생활, 질병 예방을 위한 식생활 요인, 식품과 건강, 건강한 조리법과 상차림, 음식문화와 미래의 식생활로 구성되어 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
100세 시대를 위한 건강한 식생활의 내용 요약
'건강정보' 책인 《100세 시대를 위한 건강한 식생활》은...
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