올해가 2달밖에 안 남았다고? 남은 두 달, 제대로 살고 싶다면

걱정과 핑계로 시작을 미루는 사람들을 위한 책. 삶을 바꾸기 위한 7가지 자기 단언을 소개한다.

매일 반복하는 작은 습관이 어떻게 큰 변화를 만들까? 저자의 경험과 생물학·뇌과학·심리학 연구를 바탕으로
습관을 바꾸는 4가지 방법을 제시한다.

산만함 때문에 계획한 일을 끝내기 어렵다면? 목표를 향해 나아가도록 돕는 집중력 훈련 지침서.

뛰어난 성취를 이루는 데 재능보다 중요한 건 뭘까? 성공의 결정적 요인인 ‘그릿’을 기르는 법을 소개한다.

일주일에 4시간만 일하며 원하는 삶을 살 수 있을까? 불필요한 일을 줄이고 시간을 되찾는 전략을 소개한다.

타인의 시선에서 벗어나 진짜 중요한 것을 구분하는 법. 불필요한 것을 덜어내고 삶의 중심을 잡는 통찰.

미래의 나를 구체적으로 상상하고 목표를 설정하는 법. 현재의 행동을 바꿔 원하는 미래를 만드는 실천 지침서.

모든 일을 잘하려다 정작 중요한 것을 놓치고 있다면? 가장 중요한 하나에 집중해 성과를 내는 방법을 알려준다.