큐레이션

분명 읽었는데 방금 뭘 봤는지 기억이 하나도 안 난다면? 내 집중력을 훔쳐 간 거대한 시스템의 음모를 파헤치는 책

도둑맞은 집중력 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법)

도둑맞은 집중력 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법)

요한 하리 · 어크로스

쉴 새 없이 릴스를 넘기느라 뇌가 절여진 기분일 때 쾌락과 고통의 균형을 되찾아줄 뇌 과학적 처방전

도파민네이션 :쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기

도파민네이션 :쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기

애나 렘키 (지은이), 김두완 (옮긴이) · 흐름출판

스마트폰을 손에서 놓는 순간 불안이 몰려온다면? 인류가 왜 우울증과 수면 장애에 빠졌는지 알려주는 책

인스타 브레인 (몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법)

인스타 브레인 (몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법)

안데르스 한센 · 동양북스(동양문고)

"잠은 죽어서나 자는 것"이라며 밤을 새우고 있다면? 당신의 지능과 면역력을 100% 가동해 줄 수면의 비밀

우리는 왜 잠을 자야 할까 (수면과 꿈의 과학)

우리는 왜 잠을 자야 할까 (수면과 꿈의 과학)

매슈 워커 · 열린책들

인간이 왜 자꾸 바보 같은 소비를 반복하는지 궁금할 때 주류 경제학이 놓친 인간의 진짜 심리를 파고드는 책

행동경제학 :마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘

행동경제학 :마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘

리처드 H. 탈러 (지은이), 박세연 (옮긴이) · 웅진지식하우스

내 취향과 생각을 알고리즘이 결정하는 게 소름 돋을 때 데이터로 인간을 지배하는 거대 자본의 실체를 폭로하는 책

감시 자본주의 시대

감시 자본주의 시대

쇼샤나 주보프 (지은이), 김보영 (옮긴이), 노동욱 (감수) · 문학사상사

하루에도 수만 가지 정보에 뇌가 과부하 걸렸을 때 뒤엉킨 머릿속을 정리하고 판단력을 높이는 스마트한 뇌 사용법

정리하는 뇌 (디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술)

정리하는 뇌 (디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술)

대니얼 J. 레비틴 · 와이즈베리

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