잠깐 머리 좀 식히고 싶어요
복잡한 생각을 털어버리고 싶을 때
머리를 비우고 따라 그리는 힐링 드로잉
어메이징 닷투닷 (점잇기와 컬러링을 통한 집중력 향상과 아트테라피,Amazing Dot to Dot)
수많은 고민을 껴안고 살아가는 이들에게
나를 괴롭히는 생각으로부터 편안해지는 법
생각을 쉬게 하라 (나를 괴롭히는 집착으로부터 편안해지는 법)
마음이 어지럽고 잡다한 생각이 많을 때
쉬엄쉬엄 배워보는 나만의 손뜨개 작품
레이스 뜨기 교과서 (세상에서 가장 친절한 손뜨개)
고민하고 생각할 것들이 많을 때
걱정과 고민으로부터 자유로워지는 책
반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에)
머리를 잠깐 식히고 싶을 때
누구나 쉽게 그릴 수 있는 예쁜 감성 수채화
작고 예쁜 그림 한 장 (손그림 일러스트 감성수채화 그리기)
이럴 땐 뭐 읽지?
친구를
위로하고 싶어요
인간관계를
풀고 싶어요
미래가
고민돼요
앞날이
걱정이에요
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