의지할 곳이 필요해요
말못할 고민을 누군가에게 털어놓고 싶을 때
답답한 속을 풀어주는 돌직구 공감 토크
말하고 슬퍼하고 사랑하라 (슬픔도 사랑도 자유롭게 말하고 나답게 살아가기)
세상에 의지할 곳 없이 위태로운 어른들에게
두렵고 고단한 삶에 보내는 잔잔한 위로
어른으로 산다는 것
감정을 스스로 콘트롤 하고 싶을 때
부정적인 감정을 다스리는 과학적인 방법
나를 지키는 감정 나를 살리는 감정 (뇌과학자가 재미있게 파헤친 감정해부도감)
하루에도 몇 번씩 방황하고 흔들릴 때
지친 마음을 다독이는 마음 성장 프로젝트
나라도 내 편이 되어야 한다 (어쩌면 지금, 나를 위한 심리학)
스스로 만든 불안감으로 고통받는 이들에게
열등감에서 벗어나는 마음 훈련법
나를 사랑하지 못하는 나에게 (있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련)
이럴 땐 뭐 읽지?
마음이
불안해요
드라마 원작을
보고 싶어요
상식을
키우고 싶어요
법을 쉽게
이해하고 싶어요
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