자존감이 필요해요
오늘도 좌절 속에서 하루하루 버티는 이들에게
긍정적인 마음을 유지하고 기분 전환하는 방법
나를 비참하게 만들지 않는 기술 (쉽게 상처받고 괴로워하는 사람들을 위한)
전부 다 내 자존감이 낮은 탓인 걸까요?
내 안의 진짜 자존감을 찾아가는 심리학 공부
가짜 자존감 권하는 사회 (우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부)
나는 왜 남보다 내가 더 미울까?
자기 혐오의 덫에서 빠져나올 수 있는 방법
이젠 내가 밉지 않아
아무리 꾸며도 외모가 마음에 들지 않을 때
외모 강박을 꼬집는 과학적이고도 건강한 조언
거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
작은 일에도 쉽게 지치고 무기력해지는 이들에게
따라하다보면 저절로 자존감이 높아지는 훈련법
자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)
지금 플라이북 앱을 설치하고
다양한 책 추천과 더 많은 혜택을 받아보세요!