📌<도서협찬 ><이벤트 당첨도서 >
📚조용히, 그러나 깊게 나를 치유하는 이야기!
📚관계의 틈을 메우는 조용한 기술!
📚박재연 저자 <조용한 회복>!
💭깊게 나를 치유하는 법! <조용한 회복>은 감정의 언어를 배우고 싶은 이들에게 따뜻한 길잡이가 되어주는 작품으로, 조용하지만 단단한 문장으로 마음을 어루어만져주는 작품이다. 이 작품은 말을 다루다 관계를 공부하게 되고, 결국 사는 것은 죽음과 닿아 있다라는 것을 깨닫게 된 저자의 삶에서 다양한 상실의 형태와 의미에 대해 말한다. 우리가 살아오며 겪은 상실을 충분히 애도하는 법에 대해 알려주는 이 작품은 인생의 고비마다 찾아오는 상실 사건으로 흔들릴 때 온전한 나를 찾고 단단해지도록 해준다. 이 작품의 부제는 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습이다. 이렇듯, 감정적으로 지친 사람들이 스스로를 회복할 수 있도록 해준다. 이 작품은 저자가 상담 현장에서 만난 사람들의 이야기와 자신의 경험을 바탕으로 구성하였고, 감정의 흐름을 이해하고 건강하게 표현하는 법을 알려준다. 심리학 이론과 실제 사례가 자연스럽게 잘 녹여낸 이 작품은 이론적이면서도 실용적이다.
💭각자의 삶에서 일어나는 여러 복잡한 사건들이 있다. 우리는 이로 인해 큰 상실을 겪게 되고, 상처를 입게 되고, 자주 그 자리에 주저 앉게 된다. 이 작품이 그런 이야기를 담고 있다. 무너짐 속에서도 자신을 놓아버리지 않고 돌보고, 살아가는 방법에 대해 말이다. 또한 이 작품에서는 상실에 대해 다룬다. 상실은 무엇일까? 대게 상실이라고 하면 죽음이나 이별을 생각한다. 하지만 상실은 그보다 다양한 모습으로 존재하고 있다. 사랑하는 사람과의 갑작스러운 이별, 죽음처럼 명료한 상실도 있고, 학창 시절에 겪은 지독한 소외감, 폭력의 두려움도 상징적으로 상실이라고 정의한다. 또한 갑작스레 찾아온 사고나 질병 같은 외상적 상실, 부모의 이혼이나 실종, 친한 친구의 갑작스런 연락 단절 같은 모호한 상실도 상실이라 정의할 수 있다.
💭저자는 어린 시절에 가족이라는 이름 안에서 받은 상처가 있다. 또한 그로 인해 상실부터 사랑하는 사람과 혹은 가까운 이들과의 관계에서, 일터에서 알게 모르게 상실의 형태가 나타났다고 한다. 가까운 이의 죽음이나 다가올 죽음으로 인한 상실과 애도까지 짚어보며 우리가 왜 살면서 종종 이유 없는 허전함과 아픔, 때론 대상을 알 수 없는 분노를 느끼는지를 알려준다. 또한 우리가 어떻게 자신을 지키고, 상실의 삶을 일부로 받아들이고 살아갈 수 있는지에 대해 지혜를 알려주고, 각자의 삶과 관계를 돌아보고, 자신의 마음을 치유해갈 수 있는지를 말해준다.저자는 우리가 관계에서 겪는 갈등과 오해의 근원을 되짚어준다. 말하지 못했던 감정을 어떻게 꺼내고 다룰 수 있는지를 알려주는 이 작품은 문장 하나하나가 섬세하고, 따뜻하다. 또한 마치 누군가 옆에 앉아서 이야기를 들어주는 듯한 느낌이 들어, 읽는내내 위로받는 것 같다. 감정의 회복과 관계의 치유를 중심으로 다루는 이 작품은 우리가 일상에서 겪는 감정의 균열과 관계의 어려움을 조용히 들여다보고, 스스로를 회복하는 방법을 알려준다. 감정을 억누르거나 외면하지 않고, 그것을 인식하고 표현하는 연습을 알려주고, 이를 통해 내면을 회복할 수 있는 방법을 알려준다.
💭타인과의 갈등이나 오해 속에서도 자신을 잃지 않고 건강한 관계를 유지하는 방법을 알려주고, 극적인 변화보다, 고요한 시간 속에서 자신을 돌보는 것이 진정한 회복이라는 것을 말해준다. 감정적으로 지친 사람들, 관계에서 상처받은 사람들, 그리고 자신을 더 깊이 이해하고 싶은 사람들이 읽으면 큰 울림을 느끼게 되는 작품으로, 감정을 어떻게 다뤄야 하는지를 친절하게 설명해주는 작품이니, 관계 속에서 나를 지키는 연습을 하고 싶은 분이라면, 꼭 한번 읽어보길! 지금 이대로도 괜찮다라는 말이 필요하게 될 것이다.
👉본 도서는 카카오플러스친구 펍스테이션에서 진행한 이벤트에 당첨되어 받은 도서이지만 리뷰는 솔직하게 작성하였습니다 .
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📌<도서지원 >
📚조용히 다가온 대답, 나를 위한 위로의 책!
📚혼란 속에서도 삶은 나를 이끄는 책!
📚대프니 로즈 킹마 저자 <삶의 해답은 언제나 나를 찾아온다>!
💭삶이 보내는 신호를 읽는 법! <삶의 해답은 언제나 나를 찾아온다>는 삶의 위기와 시련 속에서 우리가 어떻게 회복하고 성장할 수 있는지를 이야기하는 자기계발서이자 치유 에세이이다. 이 작품은 삶이 너무 버거워 모든 것을 놓아 버리고 싶은 사람들을 위한 작품으로, 회복과 변화의 길잡이를 안내해주는 안내서이다. 다른 자기계발서처럼 얄팍한 위로해주는 작품이 아니라, 시련이 품고 있는 진정한 의미를 직시하도록 이끄는 작품이다. 때로는 놓아주는 용기를 배우고, 때로는 내면의 빛을 발견하는 과정을 알게 해주는 이 작품은 혼란스러운 감정을 다스리고 평온으로 향하는 길을 다시 찾게 해 주는 작품이다.
💭인생의 가장 어두운 시간을 통과하고 있는 이들을 위한 회복과 변화의 안내서! 이 작품은 인간관계 전문가이자 베스트셀러 작가인 저자가 절망 끝에 선 수많은 이들의 고통과 극복 과정을 옆에서 지켜보면서, 삶의 위기는 단순한 불행이 아니고, 우리 내면을 성장시키려는 의도가 담긴 메시지임을 깨닫고 이 작품을 썼다. 고통의 시간을 견디는 것은 무엇일까? 그것은 내면의 지속성과 회복력을 증명하는 과정이자, 쓰러지지 않고 버티는 순간에도 우리는 이미 변화하고 있는 것이다. 인생의 시련을 피해야 할 재앙으로 보지 않고, 오히려 그것이 우리에게 보낸 초대장이자, 즉 새로운 성장을 향한 신호라고 이 작품에서 말한다.
💭사랑하는 사람의 죽음, 사람간의 관계에서 오는 파탄, 병, 경제적 붕괴 등 인생의 격변 속에서 우리는 항상 흔들린다. 이 작품이 그런 순간에 오는 시련이 오히려 삶의 선물일 수 있다라고 한다. 울음과 정화, 놓아주는 용기, 내면의 빛을 발견하는 과정은 이미 우리 해답을 준비해 두었다는 것을 깨닫게 해주는 과정이다. 인생의 시련 속에서 내면의 회복과 성장을 발견하는 방법을 일깨워주는 이 작품은 시련을 단순한 고통이 아니라 삶의 선물로 바라보는 방법을 알려준다. 삶의 위기와 시련을 마주했을 때, 그 안에 숨겨진 의미와 선물을 발견하게 되고, 감정의 혼란을 정화하고, 내면의 빛을 되찾는 회복의 여정에 대해 이야기한다. 놓아주는 용기와 내면의 빛을 발견하는 경험을 통해 우리는 자기 안에 삶의 해답이 있다는 것을 깨닫게 된다. 삶의 혼란 속에서도 평온으로 향하는 길을 찾도록 해주는 안내서 같은 작품으로, 시련은 우리를 무너뜨리기보다, 삶이 우리에게 보내는 전환의 신호라고 한다. 또한 해답은 외부에 있는 것이 아니고, 이미 우리 안에 존재하고 있다라는 믿음이 중요하다라는 것을 일깨워준다.
💭인생의 시련 속에서 내면의 회복과 성장을 이끌어주는 작품! 여기가 끝이라고 생각한 사람들에게 다시 일어설 수 있게 하는 마음을 일깨워주고, 삶의 의미를 잃은 사람들에게 자신이 얼마나 소중한 존재인지를 깨닫게 해주는 작품이다. 한마디로 지금의 시련 뒤에는 반드시 새로운 희망이 기다리고 있다라는 것. 시련 끝에서 찾아오는 것은 결국 자기 회복의 힘이고, 그 힘을 믿고 자신을 신뢰하며 한 걸음 내딛을 용기를 주는 작품으로, "너는 단순히 살아가는 존재가 아니라 스스로 빛을 낼 수 있는 존재다' 라고 자신에게 속삭이게 하는 작품이다. 절망의 심연에 서 있는 이들에게 현실적인 치유와 용기를 건네는 작품이니, 꼭 한번 읽어보길! 무너진 삶을 다시 세우게 될 것이다.
👉본 도서는 테라코타 출판사에서 도서를 지원받아 솔직하게 작성하였습니다.
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미술작품이 사람의 상처받고 지친 마음을 치유하는
중요한 연결고리가 된다는 것을 경험하는 계기가 되었다.
이 책은 일종의 치유에세이이다.
미술사학자인 저자는 글도 참 잘 쓴다.
어쩌면 이토록 그림에서 감동과 치유의 메시지를
잘 이끌어낼까 싶다.
마음이 따뜻해지는 손난로같은 책이다.
