감정 컨트롤이 안돼요 - 플라이북(Flybook) 이럴 땐 뭐 읽지?

감정 컨트롤이 안돼요

나의 감정을 능숙하게 컨트롤하고 싶을 때
감정을 이해하고 다루는 방법에 대해 알려주는 책

빡치는 순간 나를 지키는 법 (폭풍 감정 취급설명서)

미즈시마 히로코 지음 | 봄빛서원 펴냄
내 안의 감정에 휘둘려 힘들고 답답할 때
더이상 감정에 휘둘리지 않게 만드는 감정 정리법

이기적 감정 정리법 (홀가분한 나를 위한 감정 습관)

이지혜 지음 | 다른상상 펴냄
행복하고 긍정적인 삶은 어떻게 만들 수 있을까?
다양한 감정들을 이해하고 효율적으로 조절하는 방법

나의 슬기로운 감정생활 (일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법)

이동환 지음 | 비즈니스북스 펴냄
타인의 감정에 휘둘려 나다움을 잃어버린 이들에게
무너지지 않는 자존감을 만드는 감정 정리 사용법

나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 (남의 말에 늘 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법)

노은혜 지음 | 청림출판 펴냄
무례한 사람들을 만나 감정 컨트롤이 되지 않을 때
우아하고 세련되게 불편함을 표현하는 방법

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 (인생 자체는 긍정적으로, 개소리에는 단호하게!)

정문정 지음 | 가나출판사 펴냄

이럴 땐 뭐 읽지?

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