요가에 대해 알고 싶어요

요가는 수없이 반복하는 연습이다. 안정, 균형을 바라는 이들이 보면 좋을 책

애쓰며 달려 왔지만 남는 거라곤 없던 지난 일상에 요가로 나를 단단히 하는 방법을 느낄 수 있는 책

삶이 바빠 몸을 더욱 등한시하는 요즘 사람들에게 몸을 통해 자기만의 행복을 생각하게 할 책

나만의 집, 우주라는 공간인 요가매트 작은 매트 위에서 맨몸으로 삶을 만나는 이야기

요가를 통해 다친 마음을 회복하고 싶은 이들에게 요가매트 위의 힘과 유연함을 느낄 수 있는 책