올해는 작은 습관부터 바꿔가며 조금 더 나은 내가 되어볼래요

여유시간을 되찾고 싶을 때 시간이 없는 게 아니라, 잘못 쓰고 있었던 건 아닐까?

작은 습관으로 삶을 바꾸고 싶을 때 작지만 강력한 습관의 힘을 알려주는 책

목표를 세우고 꾸준히 실천하고 싶을 때 목표를 향한 나만의 루틴을 설계해주는 책

중요한 일에 집중하고 싶을 때 바쁜 일상 속 나만의 루틴을 찾는 법

좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버리고 싶을 때 습관의 심리와 변화의 단계를 체계적으로 알려주는 책