정신건강의학과 의사로 게이오대학 의학부를 졸업한 후, 같은 대학 대학원 의학박사 과정을 수료하였다. 게이오대학 의학부 신경정신과에서 근무했으며, 현재는 대인관계 치료 전문 클리닉 원장과 모교 의학부 신경정신과 교수로 있다. 또한 애티튜디널 힐링 재팬(AHJ) 대표로도 활동 중이다. 2000년 6월부터 2005년 8월까지 일본 중의원 의원으로써 아동학대 방지법 개정을 비롯해 다수의 법안 수정에 힘썼다. 주요 저서로는 『분노가 단숨에 사라지는 책』,『가까운 사람의 공격이 단숨에 사라지는 책』,『나는 절대 외모에 집착하지 않는다』,『질투가 단숨에 사라지는 책』,『여자의 인간관계』,『50대, 관계에서 비워야 할 것들』, 『빡치는 순간 나를 지키는 법』,『오늘도 남의 눈치를 보았습니다』,『불안해서 잠이 오지 않아』,『오늘 하루 잠시 쉬어가도 괜찮아』,『리더를 위한 관계 수업』등이 있다.