#런던의마음치유상담소#애니짐머만#도서제공
✨️ 딱히 이유없이 불안하고
나만 패배자 같은 느낌이 들 때
✨️ 매일 지배하는 감정은 아니어서 상담센터를 찾기도
누군가에게 털어놓기도 민망할 때
심리학자 & 정신건강 인플루언서가 제시하는 @your_pocket_therapist
상담 사례와 해결 과정으로
❛셀프 심리 상담 가이드❜를 얻어보시길.
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🔖과거를 인정하고 앞으로 나아가는 현재를 살아갈 힘을 주는 책
🔖내 자신에게 조금 더 다정하게 다가갈 수 있도록 해준 책
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#불안우울#심리치료#더퀘스트#2024년165번째책
