큐레이션
살 빼고 싶을 때
살을 빨리 빼고 싶은 이들에게 누구나 2주면 뺄 수 있는 근육 핏 다이어트
2주에 한 사이즈 줄이기 (중요한 건 체중이 아니라 사이즈다!)
이현아 · 비타북스
운동도 싫고 굶기도 싫은 당신에게 다이어트 스트레스 없이 살을 뺄 수 있는 비법
날씬 미녀를 따라 했더니 5kg 더 빠졌어요 (운동도 싫고 굶기도 싫은 당신을 위한 궁극의 다이어트)
와타나베 폰 · 위즈덤하우스
정말 이렇게 하면 살이 빠진다고? 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트
아침 2분 숨쉬기 다이어트 (세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트)
오바시로 · 루비박스
항상 중간에 포기하는 이들에게 의지를 불태워 줄 돌직구 처방전
이기적인 다이어트 상담소 (당신의 다이어트에 딴지를 걸다)
김미구 외 1명 · 알에이치코리아(RHK)
배고픔과 싸우지 마라! 자연스럽게 살이 빠지는 신단 관리 비법
살 안찌고 사는 법 (배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다)
존 A. 맥두걸 · 사이몬북스
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오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?