슬픔이 찾아오면 있는 그대로의 슬픔에 충분히 머무르는 것이 중요해요. 그래야 슬픔이 고여 있지 않고 강물처럼 흘러가게 되죠. (해빙노트 중에서)
얼마 전, 더 해빙이라는 책을 읽고 참 생각이 많았다는 리뷰를 남긴 적이 있다. (더해빙 : http://blog.yes24.com/document/12194773) 이번에 소개하려는 책은 더해빙의 실전노트인 “해빙노트”다.
해빙노트는 매일 간단한 것들을 기록하며 자신의 감정을 기록하게 하는 책이다. I have로 상태를 적고, I feel 로 감정을 표현하게 하는 그런 책. 이 책이 더욱 매력적인 이유는 감정을 잘 적지 못하는 경우를 위해 예시의 감정이 기록되어 있다. 그래서 그 것에 동그라미를 쳐도 된다. 하다 보면 괜찮지만, 처음에는 자신의 감정을 표현하기가 쉽지 않다. 그래서 그런 제시어들을 통해 내 감정을 끌어내는 것도 좋은 방법이다.
물론 이 해빙노트를 보는 것만으로는 다소 막연할지도 모른다. 더 해빙을 읽고 난 후 자신의 감정을 기록하면 훨씬 더 좋을 것 같다.
문장의 예를 들어보자면 “I have”에 노트북. 책. 무드등을 기록하고 “I feel” 시작에 “평안하다” 동그라미를 친다. <노트북과 책, 무드등으로 나의 식탁시간을 마련할 수 있어서 평안하고 행복하다. 내가 이렇게 책을 읽는 이 시간을 사랑한다.>라고 적어본다. 물론 금전적인 부분은 제외한 해빙노트이다. 하지만 이런 식으로 기록하다 보면 내 기록이 점점 심플하고 쉬워지며, 객관적으로 변화할 수 있어진다. 또 이것을 기록하다 보면 시간이 지난 후에 내 삶의 흐름을 읽을 수 있게 된다고 생각한다. 그게 기록의 힘이다.
수오서재에서 나오는 책들을 참 좋아한다. 개인적으로 담백하고 알찬 책이라고 생각하기에. <더 해빙과 해빙노트>는 수오서재의 책 중 가장 실용적인 책이 아닐까 생각해본다.
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📕📚《더 해빙》⭐📘📚
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✅주위에서 Having Having 눈에 많이 띄길래
어떤 책인가싶어 골라봤다.
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✅Having이 뭔지 알고싶다면
책리뷰를 안보시는 걸 추천.
그러나 더 추천하고 싶은 건
이 책 자체를 사지도 말고
읽지도 않는걸 더 추천😅
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✅저자는 홍주연 기자이며
다른 한 사람은 이서윤씨.
운명이나 신수를 보는 무당이 직업인듯 하다.
운명학을 전공했다고 하니
무당으로 추측된다.
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✅서윤은 상담받으러 온 글쓴이에게
Having이라는 개념을 가르쳐준다.
글쓴이는 Having을 통해
세상을 보는 마음가짐이 달라지고
그 이후 많은 것들이 잘 풀리는 것 같다고 한다.
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✅Having이란
없음보다 있음에 집중하여
있음을 느끼는 것이다라고
말하는 서윤.
서윤은 Having을 가르쳐주는,
마치 이 세상 일반 사람이 아닌듯한 뉘앙스를
책 전반에 걸쳐 묘사된다😅
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✅서윤이 저자와 대화 할 때,
개인적인 문제로
서윤을 찾는 부자들은
그녀와의 상담을 통해
꼬일줄 알았던 인생이 피는 일화를
여러차례에 걸쳐 소개한다.
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✅여기에 더해 서윤은
4차산업시대를 타는 모습도 보인다.
그녀의 대화 중 -
십만명의 데이터를
시계열적으로 30년간 분석..
AI와 인간의 쇼핑대결..등등..
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✅과학적 단어도 인용된다.
분석 방법, 과학적 통계 모델,
고등학교 때까지 모두 수만명에 대한 분석,
그녀의 분석 모델 또한 끊임없이 발전하고 확장했다고..
책에 정확히 인용되는 문장들이다.
인용하는거야 뭐 괜찮지만..
어떤 통계 모델인지, 통계라면 수학적 논증,
분석이라면 어떤 분석인지는 전혀 없다.
내용자체가 수필을 쓴 듯하고
아래 주석이나, 인용되는 논문, 출처는 전혀 없어서
당최 신뢰가 가지않는다.
그냥 과학적 뉘앙스를 풍기는 단어와 문장으로
Having이 마치 과학적이고 논리적인 양 포장했다.
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✅또한 몇가지 일화도 나오는데
그 중 07년도 부동산 상담을 하던 중
서윤은 이렇게 말했더라고.
거품이 살아질 시기니 참으라.
그 말대로 했더니 실제 그렇게 됐어요.
그 부동산 사람이 얼씨구나
역시 서윤님 했다는거 아닌가😅😅😅
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✅책의 절정은 마윈이지 싶다.
알리바바의 마윈.
이 시대의 대표적인 부자 가운데 한 사람인
마윈도 Having을 알고있고
무의식 중에 쓰는 사람이라고 한다.
유명하고 구체적이며
중국을 이끌어가는 마윈이
Having을 사용한다면
더 논리적으로 보였을까?
워낙 유명한데다가
나같은 서민은(?) 확인할 길이 없다.
바쁜 마윈에게
마윈님 The Having책에 님 등장하던데
진짜 Having이 뭔지 아냐고..
워런 버핏, 빌 게이츠도 한 구절 인용되는데
뭐라 할 말이 없다.
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✅미래를 예지하고
확정적인 말을 하는 일화는
곳곳에 등장한다.
마치 신문에서
간간히 보이는
5천만원 투자하면 월 100만원이 무조건 내손에?
이런 광고보는 느낌.
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✅미국에 선출간된..
전세계 21개국 판권 예약,
아마존 리뷰 4.8점이라고? 정말?
확인해보니 57명 평가 4.7점🤯🤯
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아마존 평가 4.5점이상은
모두 읽을만 할 거라고
두루뭉실하게 생각한 나는
오늘 제대로 한방 먹은느낌이다🙄
리뷰들 중 낮은 평점을 준 것도 있었다.
책 속에 내용이 없는게
마치 《The Secret》같다고.
사실 예전에《The Secret》도 읽어봤는데
읽다가 도중에 포기한 책이다.
이 책도 그와 비슷한 느낌이라
그 리뷰가 공감된다.
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✴어쨌든 결론은
내 취향과 너무 맞지 않으며
마치 동화책을 읽는 기분이었다.
《The Secret》과 같은 마음수양을
좋아하는 분이시라면
이 책이 취향에 맞을지도 모르겠다.
아닌게 아니라 나쁜것 대신 좋은것을 보면
인생이 달라질 수 있다.
마음먹기에 따라 다른 것이다.
그게 나비효과가 되어
좋은 방향이 될지 누가 알겠는가?
다만 조심해야 할 건
앞서 말했듯
서윤이 어떻게
과학적 사고와 모델, 데이터 분석을
사용했는지에 대한 논리적인 근거가 없다.
그리고 어떤 사람이
미래를 확정적으로 얘기하는 것은
일단 의심하고 봐야 하지않나 싶다.
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✴이 책을 특정지어서 말하는 건 아니다.
책을 출판하기도 쉽고,
나처럼 개인적인 책리뷰를
익명의 다수에게 드러내기도 쉬운 세상이다.
걸러야 할 것은 거르고 취할건 취할 수 있는
지혜가 더더욱 필요한 시대라는 생각이다.
그리고 이런 지혜는 꾸준히 양서를 읽으면
보다 더 질높게 길러지리라 생각한다.
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✴확고히 추천하고 싶지 않은 책이다.
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💡비추춘다고 했는데
내가 추천할 만한 책은 있는가?
내가 평점 4점이상 준 책들은 모두 추천합니다😄
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삶이란 내 안의 여러 가지 나를 찾아 통합시켜가는 여정이죠. 우리는 결국 자기 자신이 되어야 해요. 사람은 자신다워질 때 스스로를 행복하게 만들 수 있는 내면의 힘을 발견하게 되죠. (p.77)
참으로 안타까운 현실이지만, 읽으면서 무릎을 탁! 칠만한 자기계발서는 대부분 외국의 책이었다. 그래서 종종 영어공부를 열심히 해야겠다는 생각을 했다. 원하는 책을 원어로 제대로 읽어보고 싶은 마음에서. 아마존 평점 4.8, 세계 21개국 판권 계약이 된 책이라는 <더 해빙>을 구경하면서 소스라치게 놀란 것도 사실 그 부분에서였다. 당연히 뭐시기 긴 이름의 저자겠거니, 하다가 한국이름에 깜짝 놀랐다. 우리나라의 책이 이렇게 세계를 강타하다니. 그래서 이 책은 시작부터 놀라움이었고, 읽는 동안 아주 작은 습관이 가져오는 큰 변화에 또 한번 놀랐다. 그렇게 이 책은 내게 놀라움으로 오래오래 기억될 것 같다.
부와 행운. 어쩌면 우리 모두가 바라는 것이다. 하지만 사실 모두가 바란다는 말 자체가 쉽게 얻어지지 않는다는 말이다. 그냥 쉽게 이루어질 수 있는 일이라면 누가 그것을 바라고 욕심을 내겠는가. 그런데 이 책은 우리의 시각을 약간 틀어준다. 사소한 습관 하나를 더해, 꽤 많은 것을 바꾸게 한다. 당장에 돈을 벌게 하는 책이 아니다. 그렇지만 이 책에는 너무나 분명한 변화와 노력, 안정감 등을 담고 있다. 돈이나 미래에 대해 불확실성으로 늘 초조해하던 것을 벗어나면 그것만으로도 마음이 달라지고, 마음이 달라지면 하루가 달라지고, 하루가 달라지다 보면 결국 삶이 달라지게 된다. 이 책은 우리의 마음에 아주 작은 변화를 던지는데, 그것이 가지고 오는 효과는 결코 작지 않고, 매일매일 조금씩 성장한다.
- 생각할수록 마음이 끝도 없이 부풀어 올랐다. 한편으로는 새로운 에너지가 전신으로 퍼져가는 것 같았다. 그것은 희망이었다. (p.60)
- 지속적으로 having을 실천할수록 내 마음에 탄탄한 근육을 키워가게 되죠. 이 근육이 단련되면서 점점 기쁨과 편안함을 쉽게, 또 더 크게 느낄 수 있게 되는 거랍니다. 동시에 불안과 걱정은 점점 사라지게 되지요. (p.195)
- 서윤의 말을 듣자 잘 익은 황금빛 곡식을 바라보는 농부처럼 마음이 넉넉하고 뿌듯해졌다. 어디선가 상쾌한 바람이 불어와 내 볼을 어루만지는 듯도 했다. (p.269)
- 너무 늦은 때란 없어요. Having이 가져오는 행운은 나이를 가리지 않아요. (p.316)
- 거의 다 왔다고, 이제 한 발짝만 넘어서면 된다고. (p.334)
이 책의 앞 쪽에는 이 책을 먼저 읽은 외국의 독자들이 쓴 리뷰를 짤막하게 실어두었다. 그 중 가장 인상적이었던 리뷰가 “지혜를 나눠준 것에 대해 감사하다.”라는 글이었다. 이 책은 대단한 지식을 나눈 책도 아니고, 달필이라는 느낌도 없다. 그런데 꾸밈없는 문장은 오히려 더욱 진솔하게 느껴지고, 절로 집중하여 고개를 끄덕이게 했다. 종종 생각해본다. 우리가 가진 빈곤은 실질적인 금전의 빈곤인가, 마음에서 오는 빈곤인가. 물론 나는 금전적인 부자도 아니지만, 특히 마음이 빈곤한 상태였던 것 같다. 사소한 것에 집착하고, 잠을 이루지 못했다. 이 책을 읽으며 그런 나의 모습이 하나 둘 떠올랐다. 그리고 나도 이 책을 따라 조금 더 긍정적인 나로 거듭나리라는 결심을 했다. 그 누구도 아닌 나를 위해 내 마음을 더 가다듬어야지, 하고 생각했다.
마음. 만족. 변화. 긍정. 우리가 매우 흔하게 사용하지만, 사실은 잘 실천하지 못하는 것들. 이 책은 이 모든 것들을 잘 버무려 먹기 좋게 담아낸 음식 같다. 음식을 먹으면 배가 불러오는 것처럼, 이 책을 읽다 보니 마음이 불러왔다. 한동안 고되게만 느껴진 내 마음이 다소 편안해짐을 느꼈다. 잊고 살던 내 마음에 풍요함이 다시 떠오르기도 했고.
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